メンタルとうふ子ちゃんの日常

メンタル疾患持ちのとうふ子ちゃんの成長日記

記録をつけよう、4日目。勉強しなかった日。

こんばんは。集中力が完全に崩壊したしよりです。

更新も忘れてお布団なう。

iPhoneから更新。

 

今日はなんか、もうだめで。

午前中がんばったけど、もう無理や…ってなってドライブ行ってました。

ほんとダメやなぁ。

 

でも、気分転換できたので明日は頑張れそうです。

 

体力の限界なので、寝ます。

おやすみなさい。

明日は図書館に行きたい。

 

記録をつけよう、3日目。今日も今日とて天気が悪い。

水曜日なのに珍しく元気なしよりです。こんばんは。

勉強3日目も何とかやり過ごしました。

 

今日は、昨日とほとんど変わらないスケジュールで動いていたはずなのに、

なぜか昨日と比べて30分も勉強時間が短い謎。ほんと謎。なんで?

まぁ、短いなりには充実して過ごせたんじゃないかと思っているわけですが…。

 

【勉強時間】

国立大学法人等過去問 2時間14分

まとめノート     5時間5分

Duolingo         11分

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                         合計  7時間30分

 

でした!

数処が全然できない問題ばかりで、ヤバい…って思いながら解いていました。

正答率(解けた/解いた問題数)は、

昨日が0.57、今日0.71 でなぜか今日はすごく正解してしました。

しかし、正答した問題もなんとなくで選んだ問題がすごく多くてこりゃいかんなぁと。

これだ!って思って正答が選べる問題を増やしたいですね(今後の課題)。

私きっとそんなに勉強している方ではないから、私が正答を選べた問題はきっとみんな正解するんだろうなぁと思うとなんか気が重くなりますね。自信をつけたいです。

 

今日はもうちょっとやりたかったけど、無理かな。

明日がんばろーっと。

記録をつけよう、2日目。

パソコンの動作が重い…それだけで気が滅入ってくるしよりです。

こんばんは。宣言?通り、2日目の更新です。

 

今日は午前中に図書館に行って問題を解いて、午後ひたすらやったとこをまとめるという、効果があるのかないのかよくわからない勉強の仕方をしました。

ずっと避けてた分野をちゃんと読んだり、書いたりね(いまさらですが)。

 

今日の勉強時間は8時間強です。

いつもこれくらいやると本当に気が立ってくるというか、神経張りつめた感じになるのですが、

今回、午前中図書館で違う雰囲気。午後は家でゴリゴリ復習。間にちょっとコーヒー淹れて30分くらい休憩。ニュースの前にコンビニまで散歩。ニュース。ごはん。勉強。ってしたら、意外とでけた!!!というか、思ったより、気が立っていない!すぐ寝れるかも(勉強頑張るといつも寝れなくなる)…!!!

今日は、あいにくの雨なんですけど、天気にそんなに左右されることもなく出来たかな。

 

今年に入ってからくらいだと思いますが、ようやく勉強というものを今まで(体調を崩す前)どうやってしてきたか思い出してきて、なんとか前より波に乗れる日が増えた!って感じだったんですけど(それでも試験に間に合わせるには足りないんだけど)、5月の試験の後、なんかまた体調が奮わなくなってほとんどできない日がすごく増えてました。

いやだけど、どうやったって布団から起き上がれないし、気力もないし、ほんとにどうしたらいいかわからなかったんですが、今週は復調してるみたいです。

おとといの試験の後遺症もほとんどなく過ごしています。(奇跡?)

 

最近は公務員にすがってんのかな、私?とか思いますが、ほんともうマジ乗りかかった船状態だし、頑張るしかないし、働いてお金稼いでオタ活忙しくしたい(この願望をもってしても体調悪い時は勉強できないんだけど)。

 

まぁ、そんなところで今日は元気です。

 

あ、勉強は過去問解いて、まとめて読んで(ずっと避けてた分野)、解きなおしたかったけど、今日は時間切れ。数処もっとしたい。やばみ。

 

【勉強時間】

・まとめノート    5時間41分

・Duolingo      12分

国立大学法人過去問 2時間13分

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        合計 8時間7分

※この後、寝る前にちょこっとするかもしれないから、変動あり。

 

直前期としては少ないんだろうけど、仕方ない。

出来る範囲で。

去年は体調悪くて受け切れなかった試験も今年は今のとこちゃんと受けてる。

成長。

がんばれ、私。

記録をつけよう、1日目。

でも、今日はお休みです。

 

昨日、試験が終わって、これやっべーと思いながら帰ってきました。

だから、ほんとは早く勉強しないといけないんですが、

私は体力が驚くほどなくて、遠出(試験会場が遠い)→次の日勉強というのができません。

いや、無理やりやろうと思えばたぶんできるんでしょうけど、

無理して、調子悪くなって、試験自体受けれませんでした、じゃ困るので、

試験が終わった次の日はお休みの日にしているのです。

 

まぁ、それで、昨日帰ってきながら、

ブログもずっと更新してないし、また、ちょっと記録取りがてら更新するかなぁとか

思ったわけですけど、お休みな日なので、更新する事がない。

むしろ、昨日ゼロ日として更新しようかと思ったんですけど、

体力なさ過ぎて無理でした。

ほんとこの体力のなさよ…。

 

まぁ、私の人生は完全に混迷を極めているわけですが、

どうしたらいいんだろう。

ほんと先が見えなくて不安になります。

今年も公務員試験無理っぽそうだし(まだ諦めるには早いですが)、どうしたら…。

とりあえず、夏すぎたらなにか働きたいなぁとか思ってるんですけど、

こんな既卒ニートですしね。それも短期職歴ありの余計めんどくさい経歴ですしね。

どうなるかわからないけど。

でも、試験は今年落ちても来年まで受けたいなぁと思っています。

乗りかかった船というかなんというか。

ここまで来たらやれるだけやりたいというか。

 

このブログタイトルは、試験が一区切りつくまで日にちを更新していく方針にしようと思ってます。

記録をつけよう、とね。思ったわけです。

まぁ、StudyPlusでつけてはいるんですが、なんか張り合いないので。

 

頑張らねば。最近気持ちが落ちることは少なくなってきましたが、やっぱりダメなときはとことんだめなので。

気持ちを落とさないように頑張ります。

 

【勉強したこと】

Duolingo 10分

 

明日、つけ損ねたらどうしよう…。

寝れませんね

夜遅くにこんばんは。しよりです。

 

昨日、今日となかなか寝れません。

いやなことばーっかり考えています。

試験がこれから続くというのに、こんなんじゃ体調が整えられないですよね。

どうしよう。

 

辞めてしまったバイトのことがぐるぐるしてしまいます。

勉強がなかなかできない毎日を恨みます。

朝起きれなき自分が嫌になります。

 

考えても、どうしょうもないんですけど、考えてしまいます。

お薬も効きません。

 

そういえば、私は薬の副作用の「眠気」がほとんどこないタイプみたいなんですよね。

副作用で眠れるみたいなのはことごとくだめです(今の話です)。

寝たいですねぇ。

 

ただ、こうして、時間が経って思うのは、根性論じゃほんとにどうにもならないってことです。

どんなに、がんばっても、調子が悪い時は、布団から出られません。

何もできません。

勉強した方がどう考えても楽になるはずなのに、それができない時があります。

根性でできるなら、やっています。

最近は、笑うようになったし、物事に興味も出てきたし、テレビもうるさくないし、音楽も聞けるし、外にいても怖くないので、あーほんと元気になったなぁって思う日が多くあります。

まだ、体調悪い日もあるから、本調子ではありませんが、何年か前に比べるとずっとずっと元気です。

 

判断をたくさん間違えてきました。

今の選択も正解ではないのかもしれません。

でも、今の私にはこれがベスト?というよりベター?な判断だと思います。

 

寝れないから、ぐだぐだと書いていたくなりますが、変なことを書きそうなので、このくらいで。

試験結果は全部でてから、書こうと思います。

今年、どこも受からなかったら(内定が出なかったら)ほんとにどうしようかと思いますが、なるようになれ、で気を強く持ちたいです。

閑話休題:なんかよくわからない

こう、つまづくとすぐ心折れちゃいます。

今日は、今日から始めるぞーって思ってた科目のプリントが見つからず…

自分のせいなんですが、イライラするし、そんなものも発見できない自分が悲しいし。

朝からあんまり調子よくなくて、頓服のんで、コーヒードーピングして、ミンティアもドーピングして、なんとかがんばろー!ってしてるのに、自分で自分の足引っ張って、バカみたいです。

 

だからといって、休むわけにもいかず…

今、逃避してますが…

こういうときってどうしたらいいんでしょうね。

母が置いていってくれたオレンジ食べて、今度はカフェラテいれて、なんとかがんばろーって思ってるけど、心はなかなか動いてくれない。

頭で感じている危機感と心の調子がずっとずれている感じ。

働かなければとは思っているけど、やっぱり働けないんじゃないかとか、ほんとに人間のクズだなぁとか考えてしまいます。

マイナス思考やめたいけど、全然止まらないし、マイナス思考が行き過ぎてプラス思考まで行ければとか考えちゃいます。

このあいだは、がんばるぞー!!!って感じだったのに、ここ数日はもう無理…って感じてて、勉強もそんなに出来てないし、起きるのも遅くなっちゃったし、ほんとどうしよう。

頭と心がずれちゃったときは、どうやって、整えていったらいいんだろう。

 

さて、こんなこと書いててもなにも始まらないので、お昼ご飯食べてがんばる。がんばるしかないから、がんばる。

なんとか、テンション上げてがんばる。

きっとがんばれる。

 

【調子が】3月20日(月)【悪い】

先週末に撃沈したしよりです。

前半は調子良かったのにね…残念。

勉強しない日をゼロにという目標は守れているものの、やってる量がめちゃくちゃ少ない日があるのは問題だなぁ。

まぁ、先週はアレだったのでね、できなくても仕方ない…ということにしておく!仕方ない!

 

今週は抜けきるので、きっと調子も上がるはず!

といいつつ、今日は、やる気が起きなくて、午前中めっちゃサボりましたが…。

明日はがんばるぞー!起きるぞー!

 

ほんとね、女子の方は分かると思うんだけど、あの、アレの時の調子の悪さって異常ですよね?

なんであんなに調子崩れるんだろう…。

こればっかりは女に生まれたことを恨むわ、と毎回思います。

けど、そんなこと言ってても仕方ないのは分かりきったことだから、こう…なんとかして誤魔化していくんですけどね。

あんまり誤魔化せないことが多い気がする。笑

 

そ、それで先週全然できなかったから、まじどーしよーと思っているわけですが、思ったところでこれもやるしかないんですよね。最近、このことがようやくわかってきた気がする。

「亀の歩みでもーやれば終わるー」が合言葉です。

もう無理!マジ無理!って思っても、1問だけでもいいから、余分にやる。始める時間までもうちょっとあるなぁ、って思ったらその時間にすぐ始める。これをやってくと、意外と時間が稼げることに気づきました。そして、問題集が少し早く終わるかもしれない!!!

 

寝る前は相変わらずネガティブだし、嫌なこといっぱい考えるし、いいことなんてない!って思う日の方がまだ圧倒的に多い私の日常ですが、ちょっとは考え方も変わってきて、少し柔軟になってきたかなと思います。

公務員試験を受けるのは今年までにして、けじめ?をつけようと最近考えています。

諦めなければ、きっとなにかしらの形で働ける日は来るだろうし、働きだしたら、きっと未来は開けてくると思うのです。

 

周りの友達からはずいぶん遅れを取ってしまったけれど、大学の同級生はいまだに仲良くしてくれてるし、友達もみんなが離れていったわけではありません(自分からちょっと離れていったのはある)。だから、こう、なんとかして社会復帰して、みんなと同じ土俵にたって、仕事の話とかするのが私の夢です。

叶うのはまだまだ先かもしれないけど、そういうことを少し前向きに考えられるようになってきたのが、私が何か成長したからなのか、心の状態が良くなってきたからなのかは、よくわかりませんが、未来は明るいほうへ進んでいると感じています。

だからこそ、今年の公務員試験頑張りたいと思います。

 

とまぁ、なんか、自分語りになってしまいましたが、寝れない時はこんなこともら考えますね。ネガティブだけじゃなくなってきました。

今日、寝れないのはなかなかの大問題なんですが、明日からも頑張りたいと思います。