メンタルとうふ子ちゃんの日常

メンタル疾患持ちのとうふ子ちゃんの成長日記

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

例えば眠れなくてイライラしたとき01 と 病院のこと

この項目は増やしたくもないし、特に増えそうもない項目ですね。でも、一応ナンバリング。しよりです。 ―――――――ここから「眠れなくてイライラした時」の話――――――― 昨日、全然すごく眠いのに眠れなくて、頓服も飲んだのに眠れなくて、もうイライラが爆発して…

雑記01 湯たんぽ最強説

こんばんは、最近寝るのが遅かったせいでとうとう朝起きられなかったしよりです。 昼まで寝てたよ。 今日は、比較的穏やかな一日で書くことが何もありません。 なので、とりあえず雑記にしてみたけどどうなる事やら。 今日は朝起きられなかったことを除いて…

例えばイライラしたとき01

どこまで続くかわかんないけど。 こんばんは、しよりです。なんか少しはためになりそうなことを…ね! ※私のその日の状況で感じたことを書きます 今日は、朝から落ち込んだり、イライラしたりなんか忙しい日でした。 集中力もなくなって何も手につかない状況…

決意を改めてしようと思った

こんばんは、しよりです。 書き終えたらすごく長い文章になってしまいました。読みにくいので、興味がもしわいたら読んでみてください。 誤字脱字ごめんなさい。 昨日、ブログを更新した時にたまたまアクセスの多い記事のところを見たんです。 その記事はこ…

書いている間に日付が変わってしまう。

こんばんは、絶不調で回りに当たり散らしているしよりです。やめたい…。 PMSひどすぎて、漢方じゃ埒が明かんのじゃあ!と思っていろいろ調べたら、ピルでもダメな人もいるという記事を発見してなんか悲しくなりました。 私が、ダメな人と決まったわけではあ…

記録を毎日付けていきたいとは思ってはいる。

こんばんは、生理前で絶不調になりつつあるしよりです(まだなってはいない)。 今日は市内でクリスマス関連のイベントがあって、友達に誘われて行ってきました。私はその友達がいなかったから完全にこの街でぼっちです。 んで、めっちゃ小規模だったんですけ…

ただの日記的な何か

なぜか眠れなくなってしまいました、こんばんはー、しよりです。 夕方は眠かったんだけどなぁ。 さて、このあいだ病院行ってきたんですが、おくすりが変更されました。1つ減って1つ増えました。プラマイゼロです! 気分を抑える薬を減らして、抑えない?薬を…

医師にどうやって伝えるか

おはようございます、体調崩して昼まで寝てしまって夜眠れなかったしよりです。完全に自業自得! さてさて、なんか最近、おくすり合わないよなぁ効いてんのかなぁって思ってるわけでありますが、まぁ、うまく先生に伝えられていないことが原因ですよね。 だ…